Blog

Çalışırken neler yiyebilirsiniz?

Çalışırken neler yiyebilirsiniz?

Çalışırken neler yiyebilirsiniz?

 

Hala evlerden çalışsak da yavaş yavaş ofise gittiğimiz günler artıyor. Hem yanınızda taşımalık hem de evde vakitsiz toplantı aralarınızda hızlıca hazırlayabileceğiniz Happy Roots önerilerimizle haftaya rahatlıkla hazırlanın.

 


Farkındalıkla Beslenme

Farkındalıkla Beslenme

Gündelik hayatlarımızın koşturmalarından ve özellikle de pandemiden dolayı evde çok vakit geçirdiğimizden bazen televizyon karşısında, bazen bilgisayar başında bazen de iki toplantı arası yemek yerken buluyoruz kendimizi. Halbuki yemek yemek; yemek yemektir. Bu eylem farkındalıkla yapıldığında daha sağlıklı tercihler yapmanızı sağlıyor...

Devamı için tıklayınız.


İleri Dönüşen Makarnalar

İleri Dönüşen Makarnalar

Uzun zamandır daha sürdürülebilir bir dünya için neler yapabileceğimizi düşünüyorduk. Kendi adımıza düşen sorumluluğu almayı seçip gıda israfını azaltacak aynı zamanda da atık malzemelerin besleyici özelliklerini de tabağımıza ekleyecek bir formül bulmaya karar verdik. Böylelikle siyez buğday makarnalarımızı yumurta kabukları, enginar lifleri ve üzüm çekirdekleriyle birleştirdik.

Devamı için tıklayınız.

Yiyecekleri beş duyu ile algılayabilmek

Yiyecekleri beş duyu ile algılayabilmek

Aslında bahsettiğimiz çok kolay, bir o kadar da zor. Gündelik hayatın rutinlerinden biri de yemek yemek. Bir düşünün önünüze gelen tabağa ne kadar dikkat ediyorsunuz? Ya da ne zaman dikkat ediyorsunuz? Peki aniden buzdolabını açıp önünüze ilk çıkan yemeğe saldırdığınız oluyor mu? Bu moda otomatik pilot diyebiliriz.


Devamı için tıklayınız.